网上曾有传言说“沐浴乳中有一种叫paraben的化学成分，具有致A性，长期使用会诱发乳腺A”。对此美国A症协会回应：没有足够的证据可以证明对羟基苯甲酸酯跟乳腺A有关。与其担心这种缺乏循证医学证据的说法，不如关注乳腺A最主要的几个诱因。

　　除了遗传，乳腺A有4个主要诱因

　　乳腺A诱因1.饮食不当

　　高脂肪高热量的饮食与乳腺A的发病率有一定关系。所以，改变原有的饮食习惯，减少红肉的摄入量，多吃新鲜蔬菜和水果，能抑制A细胞的生长。

　　乳腺A诱因2：不良生活习惯

　　乳腺A发病率的增长和发病人群的年轻化趋势，主要跟不良生活习惯有关。现代人每天面对很多竞争，跟以前那种相对自然的生活方式完全不一样，取而代之的是加班、咖啡、熬夜、快餐，这些都会加大患A风险。

　　乳腺A诱因3：精神压力大

　　长期承受过多的精神压力，会抑制卵巢的正常排卵功能，使孕酮减少，雌激素相应增高，最终诱发乳腺A。

　　乳腺A诱因4：生育因素

　　研究显示，乳腺A的发病率随女人生产年龄的推迟而有所增加，比如25岁生孩子的女性乳腺A发病率明显低于30岁生孩子的女性。正常的生育和哺乳能对乳房起到一定保护作用，有效降低乳腺A风险。

　　如果你有以上4个特征中任1个，很遗憾，你是乳腺A高危人群。

　　咸阳丽人妇科医院专家提醒，乳腺A高危人群除了定期乳房自检和到院体检外，还需要频繁观察自己的胸部，以免错过乳腺A的早期症状：

　　1.乳房有肿块、乳头异常分泌物尤其是血性分泌物;

　　2.两侧乳房不对称;乳头回缩，乳房皮肤呈桔皮样改变;

　　3.乳头或乳晕处出现表皮糜烂、湿疹样改变;

　　4.乳房显著增大、红肿，变化进展较快;

　　5.乳房缩小，乳头位置回缩;

　　6.腋窝、锁骨上淋巴结肿大，有时可感到腋窝内有物体挤压感;

　　7.乳房局部溃疡或疼痛。常呈间歇性且局限于病变处，疼痛不随月经周期而变化。

　　8.不明原因的骨痛、腰痛、腹胀、上腹气块、贫血和消瘦等。