子宫肌瘤是是一种常见的妇科肿瘤，其常见症状可有子宫出血，腹部肿块，阴道流液，膀胱及直肠的压迫症状等，诱发子宫肌瘤的因素很多，性生活失调也会出现子宫肌瘤，这是怎么回事?该怎么护理好?

女性性生活失调，容易招来子宫肌瘤：

中医认为，子宫肌瘤属“症瘕”范畴，多与正气虚弱、气血失调有关，常见诱因如夫妻不喝而至七情内伤、气机不畅、气血失调。

可见夫妻关系和谐、性生活正常对女性健康的保护作用，即可有效促进神经内分泌功能，还可使*激素正常分泌，否则长期性生活失调，很容易引发激素水平紊乱，诱发盆腔慢性充血而发生子宫肌瘤。

​

子宫肌瘤日常应该如何护理?

1、子宫肌瘤患者要保持外阴清洁、干燥，内裤宜宽大。若白带过多，子宫肌瘤的护理应注意随时冲洗外阴。

2、子宫肌瘤患者应防止过度疲劳，经期尤须注意休息。这是属于子宫肌瘤的护理措施之一。

3、关于子宫肌瘤的护理，在饮食上一定要注意多吃蔬菜、水果，子宫肌瘤患者应少食辛辣食品。

4、确诊为子宫肌瘤后，应每月到医院检查，如肌瘤增大缓慢或未曾增大，可半年复查1次;如增大明显，则应考虑手术治疗，以免严重出血或压迫腹腔脏器。

5、避免再次怀孕是子宫肌瘤护理不可缺少的。患子宫肌瘤的妇女在做人工流产后，子宫恢复差，常会引起长时间出血或慢性生殖器炎症。这在子宫肌瘤的护理中也是很重要的。

预防子宫肌瘤可以这样做：

1、平时要适当的控制性生活。性生活过于放纵是会给子宫的健康带来安全隐患的，特别是性生活不洁，可以让病原体通过阴道来进入子宫腔内的，这就导致子宫内膜感染，引起子宫肌瘤。

2、平时要做好清洁工作。女性要注意保持外阴清洁与干燥，防止感染也是女性来防止子宫肌瘤的最基本的措施，如果做好外阴的清洁是可以防止病原体进入子宫，引发子宫肌瘤。

3、平时应注意避孕工作。要知道人工的流产是会严重的损伤子宫，这就增加了女性患子宫肌瘤的几率。因此，在生活中，要采取好的避免措施，减少人流的次数，因为流产次数多，是会给患者的子宫修复带来一定的危害，刺激子宫的正常修复，容易导致子宫肌瘤的发病。

咸阳丽人妇科医院健康小贴士：子宫肌瘤是女性常见的妇科病症，其危害性很大，当引起女性的重视，呵护子宫健康，远离子宫疾病找上门。