作为女人,每个月总有那么几天,烦躁不已‘’身心俱疲,得时刻准备着去洗手间……
月经是女性特有的生理特征,其实也就是女性子宫新陈代谢的产物,子宫内膜进行周期性的脱落,表面血管破裂出血,脱落的子宫内膜随着血液排出,就形成了“月经”。
一般而言,在正常情况下,女性月经周期维持在21-35天之间,平均为28天,每次月经到来为3-7天左右。
不过生活中却有很多小姐姐,明明姨妈才刚刚开始,不出3天就结束了?!关键是量还很少,压根没有一包卫生巾用完的时候。对自身健康稍微关注的朋友,不禁担心是身体出现了什么问题了吗?
月经周期有关的因素
生活和饮食因素
过度节食>>>>
长时间的精神压抑、生闷气,或是造成重大精神刺激和心理创伤之后,都可对月经造成影响,导致经量减少、痛经、闭经等问题出现。
这是因为情绪会破坏下丘脑功能,内分泌失调后,就会对子宫内膜周期代谢进行影响。
疾病因素
偶尔一次的月经量减少、经期短,往往和生活作息、饮食等方面有关,在及时调整后就可缓解。
但是,如果近期月经量一直都不正常,平时还出现了小腹坠痛、白带异味等表现,这就可能是妇科疾病到来的信号,需及时进行检查
经量减少?