月经是成年女性每个月都会定期来的，月经的到来对于女性朋友来说也是无可奈何，正常的月经周期是3-7天，女性经期会有一些不适的症状发生，比如腹胀、腹痛、烦躁乏力等，给女性的正常生活造成很多不便，但是经期失血过多也会导致女性朋友贫血，经期贫血女性应该要合理的调养身体，这样对身体健康才有好处，那么女性经期失血过多喝红糖有哪五大好处呢?

女性经期失血过多喝红糖的五大好处

一、改善气色

红糖含有丰富的矿物质、维他命、氨基酸，它不仅可使皮肤光滑魅力，还可促进日晒皮肤的新陈代谢。如果想要改变你灰黄的脸色。

二、去除角质

红糖还有着神奇的美容功效，将红糖制成面膜，用来敷脸和按摩肌肤，能去除角质，达到美白祛斑的效果。

三、排毒

有些顽皮的小孩子被蜜蜂蛰了，伤口处马上又红又肿，这时父母就会把一些红糖融化后涂在红肿处，过一会儿症状就会减轻。这就是千百年来妇孺皆知的用红糖排毒滋润的作用。

四、抗衰老

红糖对动物的肿瘤具有抑制作用并且具有强效的抗氧化功能。蔗浆中更含有豆甾醇、苯油甾醇等多种抗氧化的天然物质，经专家验证，这些物质对于抗衰老具有明显的作用。

​五、预防感冒

冬季到了，难免有个伤风感冒的，天气冷的时候喝上一杯，姐妹们小日子来的时候喝上一杯，辣辣的，又暖胃，又去寒。

咸阳丽人妇科医院专家提醒到，月经期是女性朋友的特殊生理时期，经期失血过多除了要适当喝红糖水外，在经期女性还应注意个人卫生，养成良好的生活习惯，这样对缓解女性经期不适有所帮助。