每个女性都有一个“大姨妈”

有的“姨妈”脾气好

月月按时来

有的“姨妈”脾气多变

要么不来，要么乱来

对于不守时的“姨妈”，我们称之为月经失调，又叫月经不调，是泛指各种原因引起的月经改变包括初潮年龄的提前或者延后、月经周期延长和周期缩短、经量过多、经量过少等等，是妇科疾病常见的症状之一。

先来看一下女性的生殖系统：

卵巢的主要功能是产生卵子和合成激素， 卵巢中有几十万个卵泡，每1个卵泡中有1个卵子，青春期之前卵泡基本上没有功能，处于休眠期。

等女孩到了青春期，年龄大多在13～15岁之间，卵巢在下丘脑——垂体所分泌的促性腺激素的刺激下开始发育生长，卵泡逐渐成熟。在卵泡发育的过程中，还产生了雌激素，雌激素能使子宫内膜逐渐增厚。

一般情况下，每月有一个卵泡成熟并排出一颗卵子。卵子自卵泡排出后，就进入到了输卵管中，准备迎接精子。排卵后卵泡腔内液下降，卵泡壁塌陷形成黄体。

如果卵子未受精，黄体在排卵后9到10天开始退化，黄体功能限于14日。黄体衰退后，月经来潮，卵巢中又有新的卵泡发育开始新的周期，这个就是月经形成的原理。

行经年龄：女性一般在13岁左右月经即开始来潮，到49岁左右则自行闭止，历时约35年左右。在此期间除去妊娠及哺乳期以外，月经通常是一个月来潮一次。

行经时间：也叫经期，是指经血来潮的持续时间。正常者应为3～7天，多数人为4～5天。

月经周期：即两次月经之间的第一天相隔时间，一般为28天，偶尔提前或延后时间不超过7天者仍可视为正常，故正常的月经周期不少于21天，也不超过35天。

经质：指经血的性状，正常情况下经质不稀不稠，不易凝固，无明显血块，无特殊气味。如果月经血又黏又稠，或清稀如水，或夹有较多血块，应注意是否有子宫肌瘤、贫血等病症。

经量：指经期排出的血量，一般总量约为50毫升左右。由于个人的体质、年龄、气候、地区和生活条件的不同，经量有时略有增减，均属正常生理范畴。但如果每次月经量少于30毫升或超过100毫升，应考虑为月经病。

经色：指月经出血的颜色，正常经血一般为红色稍黯，开始色较浅，以后逐渐加深，后又转为淡红色而干净。如果一直是鲜红色、紫红色或淡黄、咖啡色均属不正常。

伴随症状：月经期间，由于盆腔淤血及子宫流血量增多，可能有下腹及腰背下坠的感觉，待月经排出后，这种症状会减轻。但如果症状较明显，如痛经、经前水肿、行经期间情志异常等，均属病态，应及时就医。

怀孕：如果女性朋友有过性生活，避孕措施没有做到位，再加上月经已经超过七天没有来的话，可以考虑是否有怀孕，女性朋友怀孕之后，会出现恶心、呕吐等身体不适的情况。

情绪因素：长期情绪过度紧张或波动较大，会刺激中枢神经系统及下丘脑、垂体，影响促性腺激素的分泌，导致卵泡成熟和排卵功能发生障碍，进而引起月经紊乱，直至闭经。

营养方面：长期营养摄入不均衡会导致女性生理健康问题，比如为了减肥节食等。营养不足的女性看起来气血也不好，而且月经周期持续的时间短，很容易出现月经延迟或者闭经的情况。

外界刺激所致：一些来自外界刺激的因素也会影响女性的月经周期，较常见的刺激当属冷刺激。女性在经期或经期前受寒，会引起盆腔内血管收缩，导致卵巢功能紊乱，从而影响月经。

作息情况：长期熬夜引起的作息不规律也是会引起月经不调，熬夜会打乱我们机体的工作，从而会影响女性生理健康。

甲状腺问题：姨妈不规律的一个常见原因是甲状腺。甲亢通常会导致姨妈减少(或完全消失)，反过来也可以导致出血过多。

滥用药物所致：像性激素类药物，在临床上可以用来止血以及调整月经周期，但如果这类药物使用不当的话，则会导致月经紊乱。

疾病因素：当然还有的人月经不规律，可能是某些妇科疾病引起的，比如尿道炎感染，子宫肌瘤等，会导致月经持续时间过长，这种不正常的月经情况需要搞清楚病因，然后对症治疗。

月经不调可能是多方面因素作用而引起的，因此，长期月经不调的女性一定要积极就医，找准病因对症治疗。此外，日常生活中也要养成良好的生活习惯，以保证内分泌功能的正常运行。